كيف تكونين جميله بدون مستحضرات التجميل
مما لا شك ان الجمال شكل الاولويه الاولى لدى النساء و الكثير من النساء الذين يبذلون كل الجهد ليحصلون على الجمال و الان اليك طريقه الاعتناء بجمالك بدون مستحضرات التجميل الكيميائيه الضاره
1-عليك الاهتمام ببشرتك فعليك غسيل وجههك فى الصباح بالماء الفاتر و وضع المرطب و احرصى على ان يكون المرطب ذو جوده عاليه و لا تفرطى فى استخدام الكريمات مثل كريم الاساس فهذا يشكل الضرر على بشرتك
2-اذا كانت بشرتك دهنيه فعليى استخدام كريمات الموسع للمسام فهذا يعمل على توسيع المسام و ايضاً يمكنك استخدام قطعه من القطن مما يسهل دخول المرطب الى بشرتك ثم قومى بتدليك وجهك من 10 الى 15 مره ثم اغسليه جيداً
3-التاكد من انه المرطب الصحيح للبشره: عليكى بالتاكد انه المرطب الصحيح للبشره فيجب عليكى اولاً معرفه نوع بشرتك اذا كانت دهنيه او جافه و طلب المساعده من متخصص التجميل
4-الاهتمام بالعنين عليكى وضع مرطب العنين و يمكن عمل الكمادات قبل النوم للحفاظ على صحه عينيك
5-عليكى بارتداء النظارات الشمسيه عند الخروج فى الصباح و استخدام المرطبات فى النهار
6-اهتمى باسنانك فعليكى غسلها مرتين يومياً و يمكنك وضع القليل من الفازلين عليها و يمكنك استخدام قشر الموز
7-الشعر:عليكى بقص الاطراف دائماً لتجديد نشاطه و لا تفرطى فى الصبغات و المستحضرات الكيمائيه التى تضر بشعرك فهذا يفقد شعرك الحيويه
8-اختيار تسريحه الشعر المناسبه فيمكنك ان تلجىء الى مصفف الشعر و الذى سوف يساعدك كثيراً فى الاختيار الامثل .
9- عليكى بالاهتمام بالرياضه حيث انها تعمل على توازن ضغط الدم و تقيك من الكثير من الامراض التى تضر بصحتك و تحافظ على بشرتك و جمال
10-الاهتمام بالنظام الغذائى المتوازن القليل الدهون و الاكثار من الخضروات
المصادر:-
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق